5 EASY FACTS ABOUT HTTPS://MARUNTHU.IN/FOXTAIL-MILLET-TAMIL/ DESCRIBED

5 Easy Facts About https://marunthu.in/foxtail-millet-tamil/ Described

5 Easy Facts About https://marunthu.in/foxtail-millet-tamil/ Described

Blog Article

தினையில் நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் மிக அதிகம். எனவே, கொழுப்பை குறைக்க மற்றும் தசைகளை பலப்படுத்த விரும்புவோருக்கு தினை ஒரு நல்ல உணவாகும்.

அவுரி பொடி நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்..!

ஒற்றை தலைவலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா.? இந்த உணவுகளை கண்டிப்பா தவிருங்க

கொத்தமல்லி விதை நன்மைகள், பயன்கள், தீமைகள்

இதனால், உடலில் எவ்விதமான நோய்களும் வராமல் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்து கொள்கிறது.

இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க கம்பு ஒரு சிறந்த உணவாகும்.

திகட்டாத தினை அரிசி தரும் உறுதியான ஆரோக்கியம்! குறிப்பாக ஆண்களுக்கு!

அதெல்லாம் எங்களுக்கு தெரியாது. வீட்டில் இருந்தபடியே இதற்கு ஏதாவது ஒரு தீர்வு கிடைக்க வேண்டும் என்றால் பின் சொல்லக்கூடிய குறிப்பை பின்பற்றி பாருங்கள். நிச்சயமாக நல்லதொரு மாற்றம் தெரியும்.

ஊட்டச்சத்துக்க தேவையான மெத்தியோனைன், கால்சியம், புரதம், துத்தநாதம் ஆகிய சத்துக்கள் திணையில் உள்ளது. இது ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை சரிசெய்கிறது.

நரம்பு மண்டலத்தின் முறையான செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது

அதே நேரத்தில் நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. ஆகவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் தினை அரிசி அன்றாடம் உணவில் சேர்த்து வருவது நல்லது.

திணையில் உள்ள இரும்புச்சத்து ஹீமோகுளோபின் உருவாக உதவுகிறது.

"பன்றிகள் கிளறிக்கிளைத்த புழுதியில் கானவர் தினை விதைத்தமை குறித்து,

சில பேர் குறிப்பிட்ட ஒரு நபர் நமக்கு வசியமாகி இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக கூட வசியமருந்தை இப்படி சாப்பாட்டில் கலந்து கொடுத்து விடுவார்கள்.
தினை அரிசி பயன்கள்

Report this page